De Traditionele Chinese Geneeswijze en de 5 Elementen Theorie

Shiatsu therapie is sterk beïnvloed door de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG), een eeuwenoude medische traditie die veel meer biedt dan alleen kruiden en acupunctuur.

TCG gaat uit van het idee dat lichaam en geest een onlosmakelijke eenheid vormen en dat gezondheid het resultaat is van een evenwichtige energiestroom in het lichaam. Dit is waar de beroemde 5 Elementen Theorie een centrale rol speelt.


Volgens de 5 Elementen Theorie is alles in de natuur – inclusief ons lichaam – opgebouwd uit vijf basisenergieën of elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Elk element correspondeert met bepaalde organen, emoties, seizoenen en lichaamsfuncties.


  • Hout is verbonden met de lever en de galblaas, en staat voor groei, vernieuwing en flexibiliteit. Het wordt geassocieerd met de lente, het seizoen van ontwaken en expansie.
  • Vuur vertegenwoordigt het hart en de dunne darm en wordt geassocieerd met warmte, vreugde en expressie. Het element vuur past bij de zomer, het seizoen van maximale energie.
  • Aarde staat voor het centrum, stabiliteit en voeding. Het is verbonden met de maag en de milt, en is gerelateerd aan het late zomerseizoen of de overgangsperiode tussen seizoenen.
  • Metaal correspondeert met de longen en de dikke darm, en staat voor loslaten, reflectie en structuur. Dit element wordt geassocieerd met de herfst.
  • Water vertegenwoordigt de nieren en de blaas, en staat voor kalmte, wijsheid en flexibiliteit. Het is verbonden met de winter, het seizoen van rust en introspectie.



Wat deze theorie zo bijzonder maakt, is dat het lichaam wordt gezien als een dynamisch ecosysteem waarin alles met elkaar in verbinding staat. Als er bijvoorbeeld een disbalans is in het element Vuur, kan dat zich uiten in fysieke symptomen zoals hartkloppingen, maar ook in emotionele problemen zoals onrust of angst.


Shiatsu therapeuten en andere TCG-beoefenaars gebruiken de 5 Elementen Theorie om te bepalen waar blokkades of onevenwichtigheden zich in het lichaam bevinden, en hoe deze het beste kunnen worden aangepakt.

Door druk uit te oefenen op de juiste meridiaanpunten, kan ik als Shiatsu therapeut de energie van een specifiek element stimuleren of kalmeren, wat helpt om het lichaam en de geest weer in balans te brengen.


De combinatie van Shiatsu en de Wijsheid van de 5 Elementen Theorie maakt het een bijzonder holistische aanpak die je hele welzijn ten goede komt.

Terug naar vorige pagina